Novinky - Nové workoutové a dětské hřiště k dispozici

Eliptický Trenažér

Zařízení určené k procvičení dolní i horní části těla. Při pohybu na trenažéru se nohy pohybují po eliptické dráze, což snižuje zatížení kloubů. Kromě dolních končetin je při cvičení aktivní také horní část těla.

Pevně uchopte obě rukojeti a postavte se na pedály. Nohy tlačte jako při jízdě na kole, současně střídavě tlačte a táhněte rukojeti. Střídejte směr otáčení nohou dopředu a dozadu pro zvýšení efektivity cvičení.

Maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. 

Veslovací trenažér

Cvičením na tomto přístroji zapojujete až 80 % svalů v těle, zejména prsní svaly, svaly ramen, zad, břišní svaly a svaly dolních končetin.

Posaďte se na sedák s pokrčenými koleny a nohy pevně položte na opěrky. Uchopte oběma rukama rukojeti. Simulujte pohyb jako při veslování oběma rukama současně. Přitáhněte ruce a sedák posuňte dozadu narovnáním nohou.

Maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby.

Trenažér na nohy

Komplexně procvičíte svaly dolních končetin, hýžďové svaly, stehna a lýtka. Cvičení je vhodné pro nárůst svalové hmoty v dolní části těla, je technicky nenáročné a pohodlné, protože nezatěžuje svalstvo zad.

Posaďte se vzpřímeně s narovnanými zády. Umístěte obě nohy na podložky před sebou a položte si ruce na stehna pro větší stabilitu. Tlačte nohama, ale dávejte pozor, abyste je nevystřelili úplně. Následně pomalu přitahujte nohy zpět do výchozí, resp. startovní polohy.

Maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby.

Street workout sestava

Menší sestava s hrazdou, horizontálním a vertikálním žebříkem, bradly a posilovací lavičkou leh-sed a posilovačem břišních svalů.

SEGMENTY:
1× horizontální žebřík
2× vertikální žebřík
1× multi úchopová hrazda
1× bradla
1× lavička leh - sed

Věková kategorie: od 14 let

Kombinovaná dvouvěžová sestava dětských prvků

Jedna věž se stříškou a druhá nízká se stínítkem ve tvaru zástavy jsou propojeny tunelem. Na sestavu děti vylezou po lezecké stěně s úchyty, po obloukové lanové síti nebo po žebříkovém výlezu a dolů se mohou spustit po skluzavce nebo šplhací tyči.

Věková kategorie: 3 - 14 let